あれこれ

新之介さんの「大阪高低差本」出版記念講演会を聞いて(その2)

(その1)より続く 新之介さんの講演を聞くのは今回で三回目になる。一番最初は、2015年1月の高岡先生との対談だった。 サロン文化大学のランドスケープサミット3 高低差とビルの秘密を探るお話 日程:2015/1/17(土) 17:30?19:30 主催:サロン文化大学 共催…

新之介さんの「大阪高低差本」出版記念講演会を聞いて(その1)

「新之介さんが本を書いてる」と最初に聞いたのは昨年の8月。名古屋のビアガーデンで、東京スリバチの皆川会長からだった。その翌月に大阪高低差メンバーと明日香へ行った時にもこの話がでた。皆川さんが知り合いの編集者を紹介したらしいとのことだった。 …

シーナ&ロケッツ

シーナ&ロケッツ 何度もライブに行ったような気がするが、気づけば30年以上行っていない。 20代のシーナしか観たことがないことになる。 そのイメージが強いので、60を超えてたなんてうまくイメージできない。 でも、死ぬにはあまりに早すぎる。 #1(…

2013年の前半まとめ

今年の初めに、こんな目標を立てた(2013年目標) 読書:200冊 映画: 20本 展示: 10回(有料のもの) 歩数:月間平均で 11,000歩/日 を12ヶ月ともクリア 今年も半分終わったので、実績を拾ってみた。 読書: 96冊 映画: 7本 展示: 20回(…

2013年 1月の歩数記録

今年最初の月間記録ですが、冬場の平均歩数としては上出来です。ただ、グラフを見れば一目瞭然ですが、好調だった前半の貯金を、月の後半で吐き出しています。5千歩未満の日は一日だけなのですが、その日は体調を崩していて記録がゼロなのが大きいです。 当…

2012年の歩数記録(年間まとめ)

2012年は年間の総平均が、11、611歩/日と目標の11千歩をクリアできました。ただ月別に見ると目標ラインに対して、9勝3敗でした。今年は、12ヶ月すべてクリアするのが目標です。2011年とグラフを重ねてみましたが、同じような波の形にな…

2012年12月の歩数記録

12月になって急に寒くなり歩く機会が減ってしまいました。そのせいか前半は低調でしたが、後半は何とか盛り返して、格好がつきました。本当は日々平均して歩かないと意味がないのですが。<2012年12月の結果> ・月間平均 :11,278/日 ・最高…

2013年の目標

あけましておめでとうございます。 今年もマイペースで楽しい年にしたいものです。 今年も目標は変わり映えしませんが、以下の通りです。 読書:200冊 映画: 20本 展示: 10回(有料のもの) そして、健康のために毎日11,000歩歩くこと。 今年もよろ…

2012年11月の歩数記録

今月は、久しぶりに平均で12千歩を超えました。2万越えが5日と寒さにも負けずよく歩きました。ただ、1万歩未満の日は14日もあるので、まだまだムラがあるということです。 ますます寒くなりますが、年間平均11千歩超えに向けて着実に歩いていきます…

2012年10月の歩数記録

今月は、平均が11千歩を下回ってしまいました。2万越えが1日、5千歩未満も1日なのですが、低いレベルで安定していたということですね。1万歩未満の日は、19日もありました。 これから寒くなりますが、年間平均11千歩の可能性がまだあるので、なん…

2012年 9月の歩数記録

今月も先月に続き、11千歩平均を達成できました。3万歩越えなどの荒稼ぎは無かったのですが、日々少しづつ意識したからだと思います。グラフを見ても中期指標の84日移動平均がようやく11千歩を上回りだしました。しばらくはこれをキープしたいです。 …

2012年 8月の歩数記録

今月はなんとか、月間平均が11千歩を超えました。暑くても引きこもらず意識して出歩いたのがよかったようです。3万歩超えた日もありませんし、2万歩超えした日もそう多くないですが。それでも平均で11千歩いくということは、日常的に歩けているんだと…

2012年 7月の歩数記録

今月も月間平均が11千歩を切ってます。一万歩未満の日が17日もあるのですが、平日の歩数が6月頃から極端に少なくなってきた様な気がしています。暑くなってきて職場で動かなくなってきているのだと改めて感じます。そのせいか体重も増加傾向なので、見…

2012年 6月の歩数記録

ついに月間平均が11千歩を切ってしまいました。5千万歩未満の日が無いのは初の快挙だと思うのですが、実は一万歩未満の日が18日もあり、これでは月間平均が伸びるわけはありません。7月も前半は雨で後半は猛暑のような気がしますが、無理しない程度に…

2012年 5月の歩数記録

5月は月間平均では12千歩/日を下回ってしまいました。2万歩以上の日数や5千歩未満の日数を先月までと大差ないのですが、3万歩を超える日が無かったというのが響いているようです。 これから雨が多くなり、また暑くなることを思うと、コンスタントに日…

2012年 4月の歩数記録

4月は先月に引続き、月間平均では12千歩/日を超えました。また、2万歩以上の日数が5千歩未満の日数を超えるというのも、今年に入ってから継続して達成しています。 ただ、1万歩未満の日はやはり15日もあり、これが課題です。<2012年 4月の結…

2012年 3月の歩数記録

3月は週末に積極的に歩いたこともあり、月間平均では12千歩/日を超えました。また、5千歩未満の日が一日だけというのも上出来です。 ただ、1万歩未満の日はやはり14日もあり、日常的にはまだまだのようです。<2012年 3月の結果> ・月間平均 …

2012年 2月の歩数記録

2月は寒い日が続く中、平均11千歩はまずまずです。3万歩を超えるような荒稼ぎの日が無くてのこの数字は評価できます。ただ、1万歩未満の日が14日あって、日常的にあと少し歩けば問題無しです。<2012年 2月の結果> ・月間平均 :11,186歩…

2012年 1月の歩数記録

今年の最初の月間平均は、12千歩超とまずまずの滑り出しです。ただ、昨年も課題であった、1万歩未満の日が14日と半分近くあります。週末だけでなく、日ごろから常に歩くのが今年も課題です。<2012年 1月の結果> ・月間平均 :12,586歩/日…

2012年の目標

新しい年が始まりました。人並みに今年の目標を立ててみました。<従来から設定していたもの> 歩数 :平均11千歩/日 読んだ本:200冊 観た映画:20本 ちなみにこの3項目とも2011年は未達でした。 これ以外に今年新たに目標としたいのは以下の…

2011年の歩数記録

2011年年間の歩数記録は以下の通りです。年間平均で11千歩という高い目標はさすがに無理でしたが、がんばれば可能ではと思うことができました。 改めて日々のデータを見てみると、1万歩を超えているのは 169日と半分以下しかありません。8千歩以…

2011年11月の歩数記録

10月に引続き月間平均を更新しました。初の13千歩台です。これも先月に引き続き2万歩以上が4日で、5千歩未満が1日だけけです。 今年の1月からの平均をみてみると、10868歩でした。目標である、平均11千歩まであと少しですが、12月は寒くな…

2011年10月の歩数記録

10月はなんと月間平均を更新しました。月間平均11千歩を目指していますが、それを大きく上回っています。2万歩以上が4日あるのもすごいですが、5千歩未満が1日だけと言うのが大きいと思います。 いい季節が続きますので、この調子でがんばります。。…

2011年 9月の歩数記録

9月もなんとか平均で1万歩を超えると言う低調な結果でした。大きく稼いだ日も少ないのですが、5千歩未満の日も少ないと言う、低め安定な一ヶ月でした。 10月は季節も良くなってきたので、少し挽回しましょう。<2011年 9月の結果> ・月間平均 :…

9月の予定など(自分メモ)

例によってすべては行くことはできませんが、一応候補と言うことで。<展示・イベント>企画展「晶子さんのお宅拝見」 7月16日(土)〜9月11日(日) 午前9時30分〜午後5時15分(入場は午後4時30分まで) 与謝野晶子文芸館 http://www.sakai-bunshin.com/akiko…

2011年 8月の歩数記録

8月は入院したこともあり、ほとんど歩いていない日が5日ほどあります。それでも平均で1万歩に乗ったのはとても嬉しいことです。 なにより元気で歩けること自体が、とてもありがたいことです。<2011年 8月の結果> ・月間平均 :10,039歩/日 …

8月の予定など(自分メモ)

<展示> 没後20年 時代の目撃者- 林 忠彦写真展 7月23日(土)〜8月28日(日)10:00〜17:00(入館は16:30まで) 尼崎市総合文化センター http://www.archaic.or.jp/event/gallery/exhibition.html ハンブルク浮世絵コレクション展 後期:〜平成23年9月11日…

2011年 7月の歩数記録

7月は平均では久しぶりにいいところまで来ましたが、中身を見ると問題が多い月でした。1万歩を切った日が20日もある状況で、週末に大きく稼いだおかげで平均では1万歩に乗っただけですね。なかなか日常的にコンスタントには歩けません。<2011年 7…

2011年 6月の歩数記録

6月も出だしは絶好調でしたが、途中からはさっぱりです。1万歩を切った日が18日もある状況で、平均でも1万歩には届きませんでした。 やはり、日常的にコンスタントに歩くのが大事ですね。<2011年 6月の結果> ・月間平均 : 9,728歩/日 ・…

7月の予定など(自分メモ)

いつも書くだけで、半分くらいしか実際には行けませんが、全部行くんだと言う気持ちだけは持ちながら。<展示>ハンブルク浮世絵コレクション展 前期:平成23年5月21日(土)〜平成23年7月18日(月) 後期:平成23年7月23日(土)〜平成23年9月11日(日) 午…