今月はなんとか、月間平均が１１千歩を超えました。暑くても引きこもらず意識して出歩いたのがよかったようです。３万歩超えた日もありませんし、２万歩超えした日もそう多くないですが。それでも平均で１１千歩いくということは、日常的に歩けているんだと…
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