2011年 1月の歩数記録
2011年1月は、月刊平均で 10千歩/日いくのがやっとでした。5千歩未満の日が6日、1万歩未満の日が15日と、全くの低調でした。今年は一年間守ろうと新年に誓った「84日移動平均がずっと11千歩/日」の目標が早くも崩れました。
地道にやり直すことにします。
<2011年 1月の結果>
・月刊平均 :10,385歩/日
・最高歩数 :22,319歩( 1/23)
・2万歩以上の日数:1日
・5千歩未満の日数:6日
2011年1月は、月刊平均で 10千歩/日いくのがやっとでした。5千歩未満の日が6日、1万歩未満の日が15日と、全くの低調でした。今年は一年間守ろうと新年に誓った「84日移動平均がずっと11千歩/日」の目標が早くも崩れました。
地道にやり直すことにします。
<2011年 1月の結果>
・月刊平均 :10,385歩/日
・最高歩数 :22,319歩( 1/23)
・2万歩以上の日数:1日
・5千歩未満の日数:6日