2011年1月は、月刊平均で 10千歩/日いくのがやっとでした。5千歩未満の日が6日、1万歩未満の日が15日と、全くの低調でした。今年は一年間守ろうと新年に誓った「84日移動平均がずっと11千歩/日」の目標が早くも崩れました。 地道にやり直…
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