２０１０年８月の歩数記録

　８月は暑すぎて外を出歩くのが億劫になったのが、歩数的にも良く現れてます。自己の最低目標としている「月間で平均１万歩／日」を、久しぶりに下回りました。

　通勤の帰りに一駅余分に歩こうという気分には慣れませんし、夏休みも前半は快調でしたが後半ばててしまっています。５千歩未満が５日間ありますが、その内３日間は「ゼロ歩」、つまり家から出ませんでした。９月もこの暑さが続くと厳しいです。

　ちなみに最高歩数を記録した８／９は、トンボ池へ行った日です。

＜２０１０年８月の結果＞
・月刊平均　　　　：　９，３２８歩／日
・最高歩数　　　　：２１，７０２歩（８／９）
・２万歩以上の日数：１日
・５千歩未満の日数：５日